又是一個(gè)風(fēng)輕氣爽的清晨,筆者來(lái)到位于日照市祥博小區(qū)的健身路徑廣場(chǎng),這里已聚集了不少來(lái)鍛煉的人。他們有的在打籃球、有的在壓腿,雖然尚春寒料峭,仍呈現(xiàn)出一派生機(jī)盎然的熱鬧景象。 經(jīng)常在這里進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的李先生告訴筆者,他原是某工廠(chǎng)的一名職工,因多年從事車(chē)間的一線(xiàn)工作,勞動(dòng)強(qiáng)度大,落下了腰疼病,就是治不好。自從小區(qū)里安裝了健身路徑,每天早晨和晚飯后他都到這里來(lái)鍛煉,通過(guò)打乒乓球、仰臥起坐、單雙杠等的練習(xí),慢慢地身體強(qiáng)健起來(lái),現(xiàn)在腰也不疼了,也能拿重東西了,讓他困惑多年的腰疼病已基本康復(fù)。類(lèi)似這樣的事例,不止李先生一人。 |
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何先生
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